 |
| Rasayana
Die Wissenschaft der Verjüngung und Erneuerung stellt den Gipfel der ayurvedischen Phytomedizin dar. Diese Wissenschaft wird in der Traditionellen Indischen Medizin „Rasayana“ genannt. Rasayana Mischungen bewirken die Vermehrung gesunden Körpergewebes und verbessern dessen Qualität. Durch die ayurvedischen Pflanzen und enthaltenen bioaktiven Substanzen wird die optimale Form und Funktion der verschiedenen Organe im Körper aufrechterhalten. Rasayana kombiniert verschiedene Nutrienten (Mischungen, einzelne Heilpflanzen). Diese wirken dem Verfall und Altern entgegen, vitalisieren die Physis und Psyche und können zur Umkehrung von Alterungsprozessen beitragen. Sie verbessern die Konzentrations- und Gedächtnisleistungen und können die Energie und Libido von Mann und Frau fördern. Die verschiedenen Arten der Rasayanas: Kamya Rasayanas fördern die allgemeine Gesundheit, das Energieniveau, Immunität und Stresstoleranz. Naimittika Rasayanas helfen bei der Behandlung spezifischer Erkrankungen und Beschwerden. Stressresistenz durch adaptogene Wirkstoffe Zu den adaptogenen Ayurveda-Pflanzen zählen vor allem: Klassische Rasayanas sind reich an Naturstoffen wie Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen. In allen untersuchten Rasayanas konnte in Studien festgestellt werden, dass diese Heilpflanzen das Immunsystem stimulieren und effektiv gegen freie Radikale wirken. Ein Beispiel: Amalaki (Emblica officinalis) beinhaltet sehr stabiles Vitamin C und stärkt die Immunabwehr. Es hat zudem positive Wirkungen gegen frei Radikale und durch Quercetin auch auf Prostaglandine (antientzündlich). Typische Rasayanas sind folgende Heilpflanzen und Mischungen:
Wichtig für die Effektivität ist die Qualität der eingesetzten Rasayana Präparate und die möglichst optimale Darmfunktion und Beschaffenheit, damit die Wirksubstanzen im Körper auch gut aufgenommen werden können (Bioverfügbarkeit und Resorption). Rasayanas höchster Qualität jetzt online bestellen... Unterstützen Sie die Wirkung der Rasayanas durch eine basenreiche Ernährung. Vermeiden Sie säurebildende Nahrungsmittel wie tierisches Eiweiß, Zucker, Kaffee, und Alkohol. Nehmen Sie vor allem auch keine erhitzten tierischen und pflanzlichen Fette zu sich, da die dadurch gebildeten sogenannten Transfette schädlich für Gefäße. Stoffwechsel und Immunsystem sind. Bewegen Sie sich ausreichend, gehen Sie regelmäßig spazieren (möglichst täglich mindestens für 30 Minuten). Hier erfahren Sie mehr: © Ayurveda Health Gesundheitsjournal Home FAQ Wirkstoffe Indikation Qualität/Bioverfügbarkeit Kontakt Impressum Disclaimer Empfehlungen |
