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Shatavari
Botanischer Name: Asparagus racemosus
Gebräuchliche Namen: Tiang Men Dong (China), Shatavari, Indischer Spargel
Deutscher Name:Indischer Spargel
Familie: Liliaceae
Englische Namen:Shatavari, Indian Asparagus
Nutzbare Pflanzenstoffe: Wurzel
Asparagus racemosus ist eine in Indien beheimatete Schlingenpflanze aus der Familie der Spargel-Gewächse. Diese entwickeln ein ausgefeiltes Wurzelsystem mit knollartigen Wurzeln. Diese Wurzelknollen werden getrocknet und weiterverarbeitet, um in der Ayurveda- Medizin – wie bereits seit Generationen - als „Shatavari“ Heilpflanze genutzt zu werden.
Shatavari ist das wichtigste ayurvedische Verjüngungsmittel für Frauen – ähnlich wie Ashwagandha beim Mann – und bedeutet übersetzt
„die, die hundert Männer besitzt“. Der Name spielt auf die tonisierende und verjüngende Wirkung auf das weibliche Genital- und Fortpflan-zungssystem an.
In der Traditionellen Indischen Medizin wird Shatavari seit Jahrhunderten als sanftes Analgetikum, Aphrodisiakum (speziell für Frauen) und als sogenannte galaktogoge Substanz erfolgreich genutzt.
Bei trockenen und entzündeten Schleimhäuten der Lunge, des Magens, der Nieren und des Genitalsystems, z.B. auch bei Scheidentrockenheit, ist Shatavari ein wirksames Mittel, und ist als solches auch bei Geschwüren angesagt.
Aufgrund der Flüssigkeits erhaltenden Eigenschaften dieser Heilpflanze ist sie auch bei chronischem Durchfall von guter Wirkung. Shatavari unterstützt die Produktion von Milch, Samen und nährt die Schleimhäute. Blut und weibliches Genitalsystem werden genährt und gereinigt. Während des Klimakteriums (Wechseljahre) und auch nach Uterusextirpation (Entfernung) ist diese Pflanze eine gutes Nährmittel, da sie viele weibliche Hormone (Phytohormone, z.B. Isoflavone) liefert.
Sie nährt auch die Eizelle, steigert die Fruchtbarkeit und fördert Liebe und Hingabe der Frau.
Wie kann Shatavari im Körper wirken?
• Das Verjüngungsmittel für Frauen bei Regelbeschwerden
• bei Übersäuerung
• Wechseljahresbeschwerden
• als Aphrodisiakum (Frauen)
• Unfruchtbarkeit
• Schwäche der weiblichen Geschlechtsorgane
• schmerzlindernd
• Überschuss an Magensäure und bei Magengeschwüren
• Husten, Lungenabszessen und bronchialen Infektionen
• für Milchproduktion
• Zellschutz und Krebs
• Herpes
• antioxidativ
• antimikrobiell
• immunmodulierend
Diese traditionellen Indikationen konnten durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt werden:
Schmerzstillende Substanzen (Analgetika) in der Shatavari
In der Shatavari Heilpflanze konnten schmerzstillende Substanzen (sekundäre Pflanzenstoffe) identifiziert werden, die in die Schmerz-verarbeitung zur Aufhebung (Analgesie) eingreifen und somit zur Abschwächung und Modifikation der Schmerzempfindung führen können.
Phytohormone und Isoflavone
Die in der Shatavari enthaltenen pflanzlichen Hormone (Phytohomone) stimulieren das Wachstum während der Schwangerschaft und führen zur Steigerung der Milchproduktion (Laktation) im Verlauf der Stillzeit.
Galaktogoge Substanzen
Galaktogoge Substanzen werden im Hypophysenvorderlappen gebildet (z.B. Prolactin) und über den Hypothalamus geregelt. Sie sind vor allem für das Wachstum der Brustdrüse (im Verlauf der Schwangerschaft) und für die Laktation (Milchproduktion) verantwortlich. Nach neueren Erkenntnissen werden galaktogoge Substanzen auch bei einem durch sexuelle Aktivität ausgelösten Orgasmus im Körper ausgeschüttet. Diese Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung bestätigen die über Jahrhunderte bekannte und genutzte tonisierende als auch verjüngende Wirkung dieser Heilpflanze.
Adaptogene und Saponine
Sekundäre Pflanzenstoffe wie die sogenannten Adaptogene in der Shatavari sind untoxische Substanzen, die dem Organismus helfen, sich
an Stresssituationen anzupassen. Der Körper - einschließlich des Immunsystems - passt sich mit Unterstützung dieser Substanzen besser an Stress (adaptiert) an.
Die nachgewiesene adaptogene Wirkung der Shatavari wird auf den Gehalt an Saponinen zurückgeführt, auch Shatavarine genannt.
In Sanskrit bedeutet Shatavari „die, die hundert Männer besitzt“.
Shatavari wird daher auch als die wichtigste Ayurveda Heilpflanze zur Verjüngung sowie für das allgemeine Wohlbefinden und die Vitalität von Frauen angesehen.
Studien/Quellen:
Saponine nehmen einen wichtigen Platz unter den therapeutisch wirksamen Bestandteilen von Heilpflanzen ein. Sie beeinflussen die Membranpermeabilität, senken erhöhte Cholesterin-Spiegel und aktivieren die Bildung von T-Lymphyzyten und Antikörper produzierenden B-Lymphozyten.
Sie können das Krebsrisiko verringern und vor allem schnell wachsende Zellen (z.B bei Dickdarmkrebs) hemmen.
Saponinen konnten daher auch eine immunstimulierende Wirkung nachgewiesen werden.
Das Saponin Shatavarin IV blockiert die durch das Oxytoxin Syntocinon induzierte Kontraktionen der Gebärmutter, wodurch seine Verwendung bei vorgeburtlichen Behandlungen sowie zur Prävention von spontanen Abtreibungen erklärt wird.
Der Shatavari-Extrakt erhöht die Dichte des lobulo-alveolären Brustdrüsengewebes und stimuliert die Milchproduktion bei stillenden Frauen (Effekt als Galaktagogum).
Andere Saponine sowie Isoflavone, die in der Shatavari enthalten sind, zeigen "hormon like" (Hormon ähnliche) Wirkungen, die die traditionelle und wirksame Verwendung als tonisches Fortpflanzungsmittel und zur Linderung der Symptome der Menopause erklären.
Andere Studien erstrecken sich auf die folgenden Eigenschaften dieses berühmten ayurvedischen Tonikums: wirksam gegen Husten, Antioxidans, Wirkung als Immunmodulatorin, antimikrobisch, Adaptogen und zellschützend.
Diese Informationen basieren auf verschiedenen Veröffentlichungen, für deren Richtigkeit wir keine Haftung übernehmen. Ferner sollten diese Informationen nicht zur Behandlung von Erkrankungen genutzt werden. Falls Sie Medikamente einnehmen oder in ärztlicher Behandlung sind, sollten Sie vor der Einnahme jeglicher Vitalstoffe und Nahrungsergänzungsmittel Ihren Arzt zu Rate ziehen.
Eine Anwendung bei Kindern sollte in jedem Fall mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden, da die meisten Studien mit Erwachsenen durchgeführt werden und Verzehrempfehlungen für Kinder in der Regel nicht bekannt sind.
