Botanische Namen der enthaltenen Heilpflanzen: Zingeber officinalis, Piper nigrum, Piper longum

Gebräuchliche Namen: Trikatu (Sanskrit), Bi Bo (Chinesisch)

Deutscher Name: Ingwer, echter schwarzer Pfeffer, indischer langer Pfeffer
 
Englische Namen: Ginger, black Pepper, Indian Long Pepper (Pippali berry)

Nutzbare Pflanzenstoffe: Frucht und Rhizom (Wurzel)

Die im Ayurveda gebräuchliche Mischung drei verschiedener indischer Heilpflanzen aus den Früchten des Maricha (Piper nigrum), des Pippali (Piper longum) und der Sunthi (Ingwerwurzel) zu gleichen Mengen wird als Trikatu („die drei Gewürze“) bezeichnet. Diese Pflanzen werden zum einen wegen ihrer anregenden Wirkung verwendet, zum anderen auch zur Verbesserung der Absorption und Assimilierung der anderen Heilpflanzen und Arzneimittel.

Diese ayurvedische Mischung hat selbst therapeutische Wirkungen und optimiert zudem die Bioverfügbarkeit anderer aktiver Wirkstoffe. Auf das bis zu 2000-fache!

Diese Substanzen werden auch „Prakshepa dravyas“ oder Energetisierungsmittel genannt.

Ihre Dosierung ist stets klein genug, um die richtige Verdauung und volle Wirkung der Hauptheilpflanzen zu gewährleisten. Hier gilt also nicht „viel hilft viel“, sondern die feine Abstimmung mit dem Gesamtkomplex ist hier wesentlich für eine optimale Wirkung.

Wie kann Trikatu im Körper wirken?

• antibiotisch und schmerzlindernd
• energetisierend
• zur Verbesserung der Blutzirkulation und bei Durchblutungsstörungen
• gegen Blähungen
• bei Indigestion - Verdauungsstörungen
• bei Erkältungen
• Kopfschmerzen/Migräne
• zur Optimierung der Bioverfügbarkeit anderer Heilpflanzen und Wirkstoffe

Es wirkt wärmend bei übermäßigem Kapha. Im Ayurveda wird Trikatu angewendet, um Atem- und Verdauungssystem zu stimulieren. Ayurveda-Ärzte verwenden Trikatu, unter anderem um Schleim in den Atemwegen zu lösen und um die Bildung von Verdauungssäften zu fördern und so den Appetit anzuregen. Aufgrund des scharfen Geschmacks von Trikatu nimmt man das Pulver sinnvollerweise in Kapselform mit den entsprechenden anderen Heilpflanzen oder Wirkstoffen ein.

Ingwer als Bestandteil des Trikatu hat auch Cholesterin senkende Eigenschaften. Trikatu hat sich im Verbund mit z. B. Guggul, Triphala und anderen natürlichen Wirkstoffen und Heilpflanzen aus dem Ayurveda bewährt, um auf sichere und schonende Weise erhöhte Cholesterinwerte zu senken und Stoffwechselfunktionen zu unterstützen und zu stärken.

Die sinnvolle Kombination von Trikatu mit anderen Wirkstoffen ist empfehlenswert zur Senkung erhöhter Cholesterinwerte und Verbesserung der Lipide und ist in dem Präparat CholesteroCare enthalten.

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Der Vollständigkeit halber sollte man noch erwähnen, dass man dieser scharfen Gewürzmischung auch nachsagt sie solle eine Wirkung als Aphrodisiakum entfalten.

Quellen:
Spices: Exotic Flavours and Medocines: Ginger. Retrieved on 2007-08-08.
McGee, Harold (2004), On Food and Cooking: The Science and Lore of the Kitchen (2nd ed.). New York: Scribner pp. 425-426.
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University of Maryland Medical Centre (2006). Ginger. Retrieved on 2007-08-02.
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Afshari, Ali Taghizadeh et al. (2007). "The effect of ginger on diabetic nephropathy, plasma antioxidant capacity and lipid peroxidation in rats". Food Chemistry 101 (1): 148 - 153. Elsevier. Retrieved on 2007-11-05.
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Diese Informationen basieren auf verschiedenen Veröffentlichungen, für deren Richtigkeit wir keine Haftung übernehmen. Ferner sollten diese Informationen nicht zur Behandlung von Erkrankungen genutzt werden. Falls Sie Medikamente einnehmen oder in ärztlicher Behandlung sind, sollten Sie vor der Einnahme jeglicher Vitalstoffe und Nahrungsergänzungsmittel Ihren Arzt zu Rate ziehen.

Eine Anwendung bei Kindern sollte in jedem Fall mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden, da die meisten Studien mit Erwachsenen durchgeführt werden und Verzehrempfehlungen für Kinder in der Regel nicht bekannt sind.

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