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Amalaki ist eine in den Tropen weit verbreitete Heilpflanze. Es ist eins der stärksten verjüngenden Ayurveda-Mittel überhaupt. Es ist besonders wirksam als Rasayana-Tonikum, ayurvedisches „Anti-Aging“ sowie für das Blut, die Knochen, das Herz und die Leber. Es wird eingesetzt bei chronischen Atemwegserkrankungen und stärkt die Lungenfunktion. Für medizinische Zwecke werden die getrockneten und frischen Früchte verwendet, darüber hinaus auch alle Pflanzenteile für die verschiedenen ayurvedischen Heilkräuterkomplexe. Wie kann Amalaki im Körper wirken? • Anti-Aging (Longevity) Natürliches Vitamin C ist bioverfügbarer Dabei ist das in der Amalaki-Frucht enthaltene natürliche Vitamin C dem synthetischen Vitamin C entscheidend überlegen: In einem Vergleich der zellulären Absorption (der Aufnahme in die Zelle) von synthetischem Vitamin C und natürlichem Vitamin C konnte gezeigt werden, dass Vitamin C in Form eines natürlichem Komplexes - wie z.B. in Amalaki - erheblich bioverfügbarer ist, also der Transport von natürlichem Vitamin C-Komplex in die Zelle gefördert und somit eine höhere Konzentration bis in die Zelle begünstigt wird. Dass natürliches Vitamin C besser aufgenommen wird, liegt zum einen an den vielen natürlichen Vorstufen von Vitamin C in der Amalaki-Frucht als auch den reichlich vorhandenen „sekundären Pflanzenstoffen“ und Tanninen (Polyphenole): Amalaki wirkt adaptogen, d.h. es ist untoxisch hilft dem Organismus, sich an Stresssituationen anzupassen, normalisiert die Körperfunktionen, wirkt ausgleichend auf das endokrine System (Hormone), stärkt das Immunsystem und kann einen positiven Effekt bei Stress-induzierten Krankheiten ausüben. Der Immunsystem wird an den Stress angepasst, also „adaptiert“. Diese Mittel baut neues Gewebe auf, festigt es und vermehrt die Anzahl der roten Blutkörperchen. Amalaki reinigt den Mund, kräftigt die Zähne, nährt Knochen, Haare und Nägel. Durch Verwendung der Amalaki-Frucht wird die Sehkraft gebessert. Zahnfleischbluten (häufig
Tatsächlich enthält Amalaki eine große Menge an Bioflavonoiden, z.B. Quercetin und Kaempherol (durchblutungsfördernd, schleimlösend). Quercetin zeigt weitreichende, physiologisch positive Effekte. Hervorzuheben ist dabei die antikarzinogene (gegen Krebs) Wirkung von Quercetin. Es wirkt wie die Vitamine A, C und E als Radikalfänger, weist beträchtliche antioxidative Eigenschaften auf und gehört damit zu Entsprechend ergibt sich die vielseitige Verwendung der Amalaki-Frucht. Denn Vitamin C, besonders in natürlichem Verbund, ist an Vitamin ist essentiell für die Kollagen-Synthese: Ohne Kollagen ist kein Aufbau und keine Regeneration von Gewebe möglich. Vitamin C steigert die Immunantwort durch eine verbesserte Beweglichkeit und Aktivität der Abwehrzellen, so dass sie schneller für Abwehrfunktionen bereitstehen. Bei einer täglichen Vitamin-C-Aufnahme von 1 g wurde eine deutliche Zunahme von spezifischen Abwehrstoffen (Immunglobulinen) festgestellt. Es steigert die Serumkonzentration an Interferon, das als Reaktion auf einen Virusinfekt gebildet wird. Im Laborexperiment kann hoch dosiertes Vitamin C die Menge der Rhinoviren, die sich in menschlichen Zellkulturen vermehren, auf 1:40 senken. Die in aktivierten Leukozyten entstehenden freien Radikale werden von Vitamin C aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften abgefangen und so eine mögliche Zellschädigung verhindert.
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